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Körper

Jetzt = mehr Achtsamkeit

Mehr Entspannung & Achtsamkeit

Um eine Handlung auszuführen ist jetzt der richtige Zeitpunkt. Das […]

Rhythmus = innere Uhr

Rhythmus – Innere Uhr

Besonders bei der Musik ist der Rhythmus wichtig, denn durch […]

Selbstregulierung = Ziele

Selbstregulierung – Zielumsetzung

Die Selbstregulierung bezeichnet in der Psychologie, diejenigen bewussten und unbewussten psychischen Vorgänge, […]

Gesundheit = mehr Wohlbefinden

Gesundheit & Wohlbefinden

Die Gesundheit ist mit das wichtigste im Leben. Denn im mehr Menschen […]

Chakren Farben = Gesundheit

Chakren Farben für Gesundheit

Die unterschiedlichen Chakren haben unterschiedliche Farben die auch als Chakren […]

Schlüssel zum Erfolg (Teil 3)

Schlüssel zum Erfolg – Klugheit

Dieser Artikel enthält den vierten Punkt der Erfolgseigenschaften und wird […]

Vitamin D wichtig für den Knochenaufbau

Das Vitamin D ist eine Gruppe von 5 verschieden Formen. Sie sind eine […]

Eiweiß wichtig für die Gesundheit

Eiweiß wird auch als Protein bezeichnet. Es ist ein biologisches Makromolekül und ist […]

Techniken gegen Stress (Teil 1)

Techniken gegen Stress -Übungen

Den Kopf frei von Stress und kreisenden Gedanken zu bekommen, […]

Trinken = lebensnotwendig

Trinken ist lebenswichtig

Der Körper braucht genug Flüssigkeit, denn unser Körper besteht zum größten […]

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