Abwechselung

Die Abwechselung ist ein wichtiger Teil um dem Alltag im Leben entfliehen zu können. Dies können wir zum Beispiel durch Unternehmungen oder Reisen tun oder auch durch bestimmte Verhaltensänderungen, wie mehr Pünktlichkeit.

Selbstfürsorge = mehr Zeit für sich

Selbstfürsorge für mehr Zeit für sich

Wir brauchen die Selbstfürsorge für unsere Gesundheit. Eine […]

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